Cómo evitar la depresión post-vacacional

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¿Pasan dos semanas y aún no deshace las maletas?

He aquí un pequeño cuestionario para saber cómo afecta el regreso a la realidad después de un muy corto y divertido verano.

A  cuál de las siguientes contesta sí:

1. Pasa una semana y no deshace la maleta

2. Lo que ve en casa no le motiva o le disgusta.

3. Se bebe una dos o tres cervezas e ignora las facturas por pagar

4. Se va a la cama aunque ya haya superado el jet-lag.

5. Dos o más ciertas…………………..

Para saber más de cómo superar la etapa de regreso al trabajo o clases haga click en el link de abajo que le dará grandes ideas y tips para entender su comportamiento y cómo sobrellevar la etapa de adaptación de nuevo a la rutina de manera natural y productiva.

7 Ways to Avoid Post-Vacation Depression

Este post está inspirado en el articulo original de: Rita Anya Nara para huffingtonpost.com

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